與眾不同的腳步，在昭陽江盤山路呵護自己

• 昭陽江盤山路的徒步旅行從杏花公園開始。沒有哪一天不走路，但在昭陽江盤山路上行走的時間會有些特別。

頌缽冥想，放鬆身心

如果用棍子敲擊頌缽，聲音和振動會傳播到遠方。“頌缽”意為“歌唱碗”，是藏傳佛教中使用的一種工具，通過獨特的聲音和共鳴來幫助冥想。

一杯咖啡的冥想——滴濾咖啡體驗

通過滴濾咖啡來舒緩因行走和冥想而疲憊的身心。