商編 TKNKL-150120
四川成都四姑娘山2日遊（雙橋溝+長坪溝徒步·巴朗山雲海+藏寨篝火+美食夜宴）
【易遊網推薦活動】
出行交通
舒適空調車：全程配備空調旅遊大巴，保證一人一座，車型靈活適配團隊人數。
住宿安排
優選四鑽酒店：聖潔度假酒店、九月山間藝術酒店等，舒適性優先，適合追求性價比的遊客。
豪華四鑽酒店：新四姑娘山莊，高端設施與服務，滿足深度體驗需求。
基礎保障：所有酒店均含獨立衛浴
特色體驗自然景觀核心亮點
- 雙橋溝全景遊覽：穿越34公里山水畫廊，打卡陰陽穀、五色山、沙棘林棧道等景點，探秘千年原始沙棘林與高山草甸。夏季限定：各色野花盛放，香漫山谷，徒步宛若仙境。
- 長坪溝徒步探險：穿越30公里原始森林，遠眺四姑娘山群峰，探訪喇嘛寺、枯樹灘，徒步或騎馬（100-300元自理）延伸至畢棚溝。
- 巴朗山氣象奇觀：穿越7954米隧道，觀賞雲海、高山杜鵑、植被垂直分佈，感受“一山觀四季”的獨特氣候。
四、適合人群
徒步愛好者+自然風光攝影師+文化體驗者+家庭親子游+情侶
不推薦人群：
嚴重心肺疾病患者、孕婦、10歲以下兒童及70歲以上老人（高原風險）。
為什麼選擇我們？
- 專業行程設計：雙溝聯遊（雙橋溝+長坪溝），覆蓋四姑娘山核心景觀，避免重複路線。
- 時間緊湊合理，Day1景觀沉浸，Day2輕徒步返程，適合短途旅行
靈活消費選擇
- 基礎費用全包交通、住宿、門票，贈送項目零壓力體驗
- 自費項目明碼標價，無隱形消費，自由選擇升級內容
贈送項目說明
- 篝火晚會：含藏族土火鍋晚餐及民俗表演，不參加不退費。
- 《遇見斯古拉》演出：可自費升級，沉浸式體驗藏族文化史詩（座位區域不同價格差異）。
行程核心優勢總結
- 省心省力：成都市區集散，全程專業車輛接送，無需自駕勞頓。
- 深度自然+文化：一次性打卡四姑娘山雙溝核心景觀，結合藏族文化體驗
- 安全可靠：高原應急服務完善，行程風險可控，適合初次高原旅行者
選擇方案
選擇日期
選擇方案及數量
四鑽標準（聖潔度假酒店）
2,018
豪華四鑽（新四姑娘山莊酒店）
5,799
商品說明
每日行程速覽
Day1：成都→臥龍→巴朗山→雙橋溝→四姑娘山鎮
- 7:00準時出發。經都江堰、沿岷江前行，穿越汶川地震遺址區，車覽地震遺蹟與震後重建的民族特色民居。進入臥龍自然保護區（中國首個國家級綜合保護區），穿越巴朗山隧道（7954米），觀賞雲海、高山杜鵑、草甸植被垂直分佈景觀。
- 約12:00 抵達貓鼻樑觀景臺，拍攝四姑娘山全景，隨後前往日隆鎮享用高原特色午餐（牛寶貝湯鍋或高原木子魚）。
- 中午 12:30-17:30午餐後 遊覽雙橋溝（觀光車70元/人自理）：全程34公里，乘觀光車打卡陰陽穀、五色山、人參果坪等景點，徒步沙棘林棧道，探秘千年原始沙棘林與高山草甸。夏季可觀賞各色野花，感受“山水畫廊”仙境。
- 晚上 18:00-22:00晚餐 包含藏族土火鍋篝火晚會（贈送，不參加不退費）
- 可自選：自費升級：大型藏族舞臺劇《遇見斯古拉》（228-298元/人）。
- 入住 日隆鎮/達維/小金酒店（海拔3200米），22:00前返回酒店休息。
Day2：日隆鎮→長坪溝→巴朗山→成都散團
- 08:00 早餐後前往長坪溝（觀光車20元/人自理）：徒步或騎馬（100-300元自理，需由馬伕牽引）穿越原始森林，遠眺四姑娘山全貌，探訪樟木藏寨、喇嘛寺、枯樹灘等景點。徒步路線約10公里，沿途觀賞紅石陣、高山草甸，感受原生態自然景觀。
- 13:00 溝口集合午餐，返程途經巴朗山（天氣允許可停留賞花海），重溫臥龍峽谷風光。
- 約18:00 抵達成都茶店子散團，可乘地鐵2號線返回市區。
重要提示
必帶證件：身份證/護照原件（景區實名制購票）
適合人群
- 推薦：身體健康，適應高原環境的徒步愛好者、自然風光攝影師。
- 不推薦：嚴重心肺疾病患者、孕婦、10歲以下兒童及70歲以上老人。
四姑娘山的雪峰刺破雲層，山腳碧綠草甸與湛藍天幕碰撞出極致的色彩張力；木棧道蜿蜒穿過野花叢，冷冽山風裹挾松香與雪水氣息灌入胸腔，連呼吸都浸透高原的純粹
四姑娘山的雪峰刺破雲層，山腳碧綠草甸與湛藍天幕碰撞出極致的色彩張力；木棧道蜿蜒穿過野花叢，冷冽山風裹挾松香與雪水氣息灌入胸腔，連呼吸都浸透高原的純粹
四姑娘山的雪峰刺破雲層，山腳碧綠草甸與湛藍天幕碰撞出極致的色彩張力；木棧道蜿蜒穿過野花叢，冷冽山風裹挾松香與雪水氣息灌入胸腔，連呼吸都浸透高原的純粹
四姑娘山的雪峰刺破雲層，山腳碧綠草甸與湛藍天幕碰撞出極致的色彩張力；木棧道蜿蜒穿過野花叢，冷冽山風裹挾松香與雪水氣息灌入胸腔，連呼吸都浸透高原的純粹
四姑娘山漂流艇在碧綠溪流中劈開雪峰倒影，橙紅色救生衣與兩岸金黃秋林撞出熾烈色塊；激浪飛濺時清冽水霧混著松香撲面，每個急轉彎都將草甸的鮮潤與雪山的凜冽灌入胸腔。
四姑娘山漂流艇在碧綠溪流中劈開雪峰倒影，橙紅色救生衣與兩岸金黃秋林撞出熾烈色塊；激浪飛濺時清冽水霧混著松香撲面，每個急轉彎都將草甸的鮮潤與雪山的凜冽灌入胸腔。
四姑娘山漂流艇在碧綠溪流中劈開雪峰倒影，橙紅色救生衣與兩岸金黃秋林撞出熾烈色塊；激浪飛濺時清冽水霧混著松香撲面，每個急轉彎都將草甸的鮮潤與雪山的凜冽灌入胸腔。
四姑娘山漂流艇在碧綠溪流中劈開雪峰倒影，橙紅色救生衣與兩岸金黃秋林撞出熾烈色塊；激浪飛濺時清冽水霧混著松香撲面，每個急轉彎都將草甸的鮮潤與雪山的凜冽灌入胸腔。
人參樹坪的碧綠湖水倒映著四姑娘山雪峰與冷杉林的輪廓，湖底鈣化枯枝如天然水墨畫般清晰可見；沿木質棧道行走時，松針的澀香混著雪水氣息沁透呼吸，正午陽光將湖水染成深淺不一的孔雀藍，彷彿觸手可及的天空碎片
四姑娘山的碧綠溪流切割開雪峰倒影，陽光將水面折射出碎銀般的波光，水底鈣化岩脈如天然紋身般清晰可見。赤腳踩過淺灘時，每步都濺起清透水花，冷冽空氣裹挾著松香與雪水氣息沁透胸腔，彷彿連發梢都沾滿山魂的野性
雙橋溝位於四川四姑娘山景區，因當地百姓為通行搭建楊柳橋與紅杉木橋得名，擁有雪山、冰川、湖泊、森林等多樣景觀，是適合大眾遊覽的高原秘境
雙橋溝位於四川四姑娘山景區，因當地百姓為通行搭建楊柳橋與紅杉木橋得名，擁有雪山、冰川、湖泊、森林等多樣景觀，是適合大眾遊覽的高原秘境
雙橋溝位於四川四姑娘山景區，因當地百姓為通行搭建楊柳橋與紅杉木橋得名，擁有雪山、冰川、湖泊、森林等多樣景觀，是適合大眾遊覽的高原秘境
雙橋溝位於四川四姑娘山景區，因當地百姓為通行搭建楊柳橋與紅杉木橋得名，擁有雪山、冰川、湖泊、森林等多樣景觀，是適合大眾遊覽的高原秘境
長坪溝位於四川四姑娘山景區，是保存完好的原始生態峽谷，擁有古柏森林、雪山草甸和四季分明的自然景觀，適合徒步、騎馬及戶外探險，並可穿越至畢棚溝
長坪溝位於四川四姑娘山景區，是保存完好的原始生態峽谷，擁有古柏森林、雪山草甸和四季分明的自然景觀，適合徒步、騎馬及戶外探險，並可穿越至畢棚溝
長坪溝位於四川四姑娘山景區，是保存完好的原始生態峽谷，擁有古柏森林、雪山草甸和四季分明的自然景觀，適合徒步、騎馬及戶外探險，並可穿越至畢棚溝
長坪溝位於四川四姑娘山景區，是保存完好的原始生態峽谷，擁有古柏森林、雪山草甸和四季分明的自然景觀，適合徒步、騎馬及戶外探險，並可穿越至畢棚溝
四姑娘山秋季以彩林與雪山同框聞名，雙橋溝湖面倒映層林盡染，長坪溝原始森林棧道黃綠漸變如青春變奏曲，海子溝高山湖泊與彩林構成視覺暴擊，是徒步、攝影的黃金季節
四姑娘山秋季以彩林與雪山同框聞名，雙橋溝湖面倒映層林盡染，長坪溝原始森林棧道黃綠漸變如青春變奏曲，海子溝高山湖泊與彩林構成視覺暴擊，是徒步、攝影的黃金季節
四姑娘山秋季以彩林與雪山同框聞名，雙橋溝湖面倒映層林盡染，長坪溝原始森林棧道黃綠漸變如青春變奏曲，海子溝高山湖泊與彩林構成視覺暴擊，是徒步、攝影的黃金季節
地點
注意事項
【重要旅行須知】
【關於聯繫】請確保您的聯繫暢通，下單後24小時內，管家會通過E-MAIL或其他通訊方式與您確認相關出行信息，請注意查收（郵件中會提到：管家微信號碼，為了確保接待過程的無縫銜接，為您提供最好的服務，請放心添加！這非常重要）
- 【特別注意】為保證客人安全我們會給每一位客人購買保險，外籍客人請單獨提供以下信息給客服:出生年月日，性別，國籍，姓名，護照號
- 【關於集合】工作人員會提前一天(大約12:00-20:00)與您確認出發時間，請您按指定的地點和時間集合。由於是拼團接送，可能存在等待，請您諒解!
- 【關於接送】成都三環內附近的住址都可以接早，超出指定區域的，請到指定地點集合(小管家會提前一天和您的WeChat確認出發時間和地點)
行程溫馨提示
一、健康與安全
✅ 高原適應指南
- 提前準備：行程中將經過高反服務站，提供氧氣瓶租賃（約50元/罐）及防寒衣物（衝鋒衣50元/天），建議提前備好紅景天口服液或膠囊。
- 禁忌事項：抵達日隆鎮（海拔3200米）後，禁止飲酒、跑步、跳躍。心臟病、高血壓、嚴重呼吸道疾病患者謹慎參團。
✅緊急聯絡:上車後立即保存導遊電話，自由活動期間遇突發情況可快速聯繫。
二、物品準備清單
- 🚩 必帶證件：身份證/護照原件（景區實名制）
- 🚩 防護裝備：防曬三件套：SPF50+防曬霜、墨鏡、遮陽帽（紫外線強度為平原3倍）雨具：摺疊雨衣或雨傘（夏秋雨季必備）。
- 🚩 藥品建議：暈車藥（行車山路多）、感冒藥、腸胃藥、抗高反藥物。
三、行程靈活性與責任須知
- 不可抗力處理：如遇交通管制、雨雪天氣，旅行社可能調整景點順序或集合時間，不另補償。
- 自由活動提示：下車休息、用餐後均為自由活動時間，請隨身攜帶錢包、手機、相機等貴重物品。
四、環保與景區規則
- 環保公約：禁止亂丟垃圾、吸菸（違者罰款500元起），自備垃圾袋，保護原始生態。
- 騎馬安全：長坪溝騎馬僅限景區正規馬匹公司（含保險），險路需下馬步行，禁止奔跑或獨自騎行。
五、住宿與用餐
- 酒店須知：藏區酒店22:00關門，建議21:30前返回；可能出現臨時停水停電，請理解。
- 用餐提示：含3頓正餐（高原木子魚、犛牛湯鍋等），口味偏重，可自帶零食佐餐。
六、交通與集合
- 集散信息：集合：06:40 成都金牛區蜀漢路大潤發超市旁，07:00準時發車。
- 返程：約18:00抵達成都茶店子，可乘地鐵2號線或公交4/82/86/341路進城。
- 警惕消費：集合點小販可能售賣高價雨衣、氧氣瓶，請理性購買，旅行社不對此負責。
不推薦：70歲以上老人、10歲以下兒童、孕婦。
- 安全保障：含基礎旅遊意外險（75歲以上、3歲以下不承保），建議自行加購高原專項險。