普吉島CC's Hideaway泰拳初學者課程

體驗泰國傳奇武術——泰拳（又稱“八肢之術”），練就一身格鬥實力。這節適合初學者的課程，將帶您學習泰拳的基礎知識，運用拳頭、肘部、膝蓋和脛骨進行全身鍛鍊。
在一位技藝精湛、英語流利的泰拳教練的指導下，您將在練習護墊和拳擊手套的同時，深入瞭解這項運動的悠久歷史。這項動態訓練能夠提升心血管健康、臀部靈活性、腿部和核心力量、出拳技巧以及防守技巧。
這節小班課程非常適合初學者，確保個性化的關注，並以有趣且安全的方式，讓您瞭解泰國最具標誌性的傳統之一。
課程在CC的Hideaway酒店屋頂進行，可欣賞令人心曠神怡的海景，為您的訓練注入活力。