* ⚠️重要提示

• 近期有急性疾病身體剛康復，避免體力不支引發不適；高血壓、心臟病、哮喘、癲癇等，請勿選擇本項目，依自身健康慎選，感謝配合！徒步當天如頭暈頭痛、噁心乏力、低血糖不適及時聯繫導遊或者司機

* 📩 行前通知

出發前 1 天 18 點前，通過 WhatsApp、郵箱發送出團通知或導遊微信QR，客服與導遊會主動聯繫，請及時提交證件圖片，以便安排行程，感謝配合

* 🚌 集合時間與地點

集合：早上在騰衝市區和和順古鎮指定地點集合出發，具體集合時間及地點將於出團前 1 天 21:00 前由導遊統一通知

* 🕗 簡易行程

• 09：00 先出發前往徒步地點，沿途田園風光美不勝收
• 10：20 抵達後，領取登山裝備，嚮導帶領進行熱身活動，講解登山注意事項
• 10：40 在地嚮導帶隊出發，鄉村大秋千體驗；
• 11：10 第一個景點：火山石瀑布-石瀑星河瀑布—步步登高瀑布—天生橋—懶人灘，休息調整，經一線天，抵達龍抬頭雷音大瀑布，可以拍照打卡
• 13：20 第二個景點（含午餐）：經典納趄洛大本營，走進宮崎駿的童話世界；
• 15：30結束後乘車返回城區

* 📸 行程亮點速覽

• 石瀑星河瀑布群：地質與水韻奇觀
  沿途瀑布群沿火山石層層傾瀉，經天生橋、懶人灘，穿一線天即見龍抬頭雷音大瀑布。水流轟鳴，可賞地質奇景，打卡拍照
• 納趄洛大本營：童話裡的山野盛宴置身如宮崎駿童話的營地，先品野壩蒿涼茶、野蜂蜜等再享臘鵝、鮮切牛肉火鍋與炭火烤肉，邊吃邊玩，愜意十足

* 🎒 溫馨提示

• 優先穿透氣速乾的長袖衣，外搭輕便防風外；褲子避免穿棉質款建議選彈力徒步褲。
• 穿防滑徒步鞋或運動鞋，勿穿涼鞋、高跟鞋或新鞋，可提前貼好防磨貼，備一雙輕便拖鞋
• 隨身物品：帶 1 個輕便雙肩包裝 能量零食、防曬帽 + 墨鏡 + 防曬霜，以及便攜雨披