珠穆朗瑪峰大本營徒步 & 山地飛行 / 直升機觀光之旅

行程概述

• 徒步開始前
• 當地運營商將收取護照複印件和2張身份證照片
• 時間：17:00
• 乘坐人力車從酒店接載至當地運營商辦事處
• 徒步前介紹旅程的基本情況
• 與徒步向導和其他團隊成員見面
• 購買個人物品
• 加德滿都歡迎晚餐，並展示尼泊爾文化節目

行程概述提醒

• 行程可能因交通或天氣狀況而有變動
• 查看詳細行程以獲取更多信息

其他

• 請注意：您必須自行安排在加德滿都的住宿請確保在徒步開始前至少24小時抵達加德滿都，以便進行徒步前的準備工作
• 您必須自行安排在加德滿都的住宿由於往返於盧克拉和加德滿都之間的航班偶有延誤，建議在加德滿都多待幾天，以免錯過國際航班

行程概述

• 第1天 加德滿都（Kathmandu） - 盧克拉（Lukla） - 法克定（Phakding）
• 酒店接載
• 從加德滿都乘坐25分鐘飛機到達盧克拉
• 抵達盧克拉丹增希拉機場
• 盧克拉徒步前往法克定，約3 - 4小時
• 寺廟之旅（可選）
• 夜宿法克定（海拔2,652米）

行程概述

• 第2天 法克定（Phakding） - 南崎巴札（Namche Bazaar）
• 法克定徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過美麗的松樹林和村莊，跨過吊橋，沿杜德科希河（Dudh Koshi）和博特科希河（Bhote Koshi）而行
• 沿陡峭的山路攀登，抵達珠峰（昆布）地區的主要貿易中心——南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第3天 南崎巴札
• 適應 / 休息日（旅途中不停歇）
• 輕鬆遊覽夏爾巴人的小村莊Thame，或遊覽南崎巴札，那裡有政府機構、自動取款機、網吧、商店、餐館，每週五晚和週六還有豐富多彩的集市
• 參觀遊客中心，這裡展示了珠峰首次登頂、夏爾巴人文化、珠峰地區的動植物等
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第4天 南崎巴札（Namche Bazaar） - 湯坡崎（Tengboche）
• 南崎巴札徒步前往湯坡崎，約5 - 6小時
• 走在相對輕鬆平坦的山路上，欣賞喜馬拉雅山的美景
• 觀察本地野生動物，如麝香鹿、喜瑪拉雅塔爾羊和五彩雉雞
• 中途在Phunki Thenga停留享用午餐，這裡有茶館和小型部隊哨所
• 午餐後前往湯坡崎，在這個村莊可以近距離觀賞阿瑪達布拉姆山、努普採山和珠穆朗瑪峰，這裡有昆布地區最大的佛教寺院
• 可能有機會目睹佛教宗教儀式
• 夜宿湯坡崎（海拔3,870米）

行程概述

• 第5天 湯坡崎（Tengboche） - 丁波崎（Dingboche）
• 湯坡崎徒步前往丁波崎，約5 - 6小時
• 沿上坡路前往彭波切村，沿途經過禪寺、瑪尼牆和小村莊，欣賞壯麗景色
• 在Pangboche享用午餐
• 繼續前往伊姆賈山谷（Imja Valley），途徑洛布切河（Lobuche River），最後抵達丁波崎，這裡是該地區唯一種植大麥的地方
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第6天 丁波崎（Dingboche）
• 適應 / 休息日
• 您可以選擇徒步前往Chhukung，在那裡您將欣賞到眾多山峰的美景，包括世界最高峰中的三座（共六座）： 洛子峰（Mount Lhotse）、馬卡魯峰（Mount Makalu）和卓奧友峰（Mount Cho Oyu）
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第7天 丁波崎（Dingboche） - 羅布崎（Lobuche）
• 丁波崎徒步前往羅布崎，約2 - 4小時
• 繼續攀登，沿昆布冰川的冰磧而上
• 在山脊頂端，您會看到紀念夏爾巴人和在珠峰任務中犧牲的登山者石碑
• 繼續前往羅布泊，穿越昆布冰川，前方就是努普齊峰
• 夜宿羅布崎（海拔4,940米）

行程概述

• 第8天 羅布崎（Lobuche） - 高樂雪（Gorak Shep） - 珠峰營地（Everest Base Camp）
• 徒步羅布崎 - 高樂雪（海拔5,170米） - 珠峰營地（海拔5,364米），約8 - 9小時
• 穿過昆布冰川的橫向冰磧，到達Thangma Riju，在這裡您可以360度觀賞雪山美景
• 穿越冰川，在午餐時間抵達高樂雪，周圍的雪山若隱若現
• 午飯後，開始徒步前往珠峰大本營
• 返回至高樂雪
• 夜宿高樂雪

行程概述

• 第9天 高樂雪（Gorak Shep） - 卡拉帕塔（Kala Patthar） - 佩裡切（Pheriche）
• 徒步高樂雪 - 卡拉帕塔（海拔5,545米） - 佩裡切，約8 - 9小時
• 早晨開始前往卡拉帕塔，欣賞珠穆朗瑪峰壯觀的日出景色
• 返回高樂雪吃早餐，可以選擇參觀珠穆朗瑪峰大本營
• 午飯後，開始下山到佩裡切
• 夜宿佩裡切（海拔4,280米）

行程概述

• 第10天 佩裡切（Pheriche） - 南崎巴札（Namche）
• 佩裡切徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過昆布霍拉溪，沿著珠峰主路的山谷向下走
• 跨過伊姆賈孔拉大橋，穿過Deboche村，抵達湯坡崎
• 在湯坡崎寺廟短暫停留後，繼續下行，穿過杜鵑花叢和冷杉林，前往都得科西河
• 跨過都得科西河橋，經過塔辛加、桑薩和央珠瑪村莊
• 到達南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,570米）

行程概述

• 第11天 南崎巴札（Namche）- 盧克拉（Lukla）
• 南崎巴札徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 最後一天將在珠峰地區徒步旅行，沿途地勢相對平坦，有開闊的平原、杜鵑花林和松樹林，以光德峰（Kwangde peak）為背景
• 途經夏爾巴村落，領略令人印象深刻的佛教和與之相關的文化習俗
• 爬上最後45分鐘的坡道，從Chheplung回到盧克拉，終於可以在緊張的探險之後放鬆一下
• 夜宿盧克拉（海拔2,800米）

行程概述

• 第12天 盧克拉（Lukla） - 加德滿都（Kathmandu）
• 從盧克拉飛往加德滿都（25分鐘）
• 返回至加德滿都酒店或其它指定地點
• 告別晚餐和尼泊爾文化表演

費用包含

• 徒步途中11晚住宿
• 每天三杯茶 / 咖啡
• 經驗豐富且持執照的導遊
• 搬運工（供兩名及以上徒步者使用）
• 導遊和搬運工的食物、工資 & 保險
• 急救藥品
• 往返加德滿都和盧克拉往返航班
• 所有其他必要的陸路交通
• 國家公園門票、徒步許可證和政府稅
• 半膳：整個旅途早餐（無其他餐點）
• 全膳：整個徒步過程中的所有餐食

費用不包含

• 其他個人消費
• 小費
• 保險
• 加德滿都行前和行後住宿
• 尼泊爾入境簽證費（15天USD 25 / 30天USD 40）
• 個人裝備和徒步裝備（睡袋 / 羽絨服等，請注意，如不想自己購買徒步旅行裝備，可以租借這些裝備）
• 自然災害、事故或不可控事件產生的費用（救援 / 緊急撤離費用）

注意事項

• 雖非強制，仍建議於參加活動前自行購買意外／旅遊險
• 此次徒步旅行難度適中，需要具備良好的身體素質
• 此次徒步全年皆可參加，但推薦徒步季節是3月至5月和9月至11月，這段時間天氣溫暖，晴空萬里
• 提供英語和中文導遊中文導遊每次行程需額外支付USD 200附加費請在支付時註明
• 在整個徒步旅行過程中，您的安全是重中之重請注意，如果出於安全考慮，領隊有權修改或取消行程的任何部分我們將盡一切努力遵守既定行程；但天氣狀況、團隊成員的健康狀況以及任何意外自然災害都可能導致行程發生變化
• 如遇自然災害，如政治動亂、因天氣原因取消航班、山體滑坡等，任何額外費用均由個人承擔
• 住宿：
• 徒步途中可在茶館小屋休息
• 低海拔地區提供單間，海拔較高地區的房間是宿舍形式
• 共用衛生間，提供毯子和自來水
• 多數茶館均設有冷水淋浴，部分還提供額外收費的熱水
• 部分茶館有供電，可提供手機或相機設備充電，但須額外收費

禁止＆限制

• 活動可配合提供特殊飲食需求餐點（如食物過敏、麩質過敏、素食等）

建議攜帶

• 輕裝上陣；搬運工最多可負重25公斤（兩名徒步旅行者分擔），搬運工會用行李箱搬運個人物品，請將您的物品裝在塑料袋或輕質棉袋中，
• 請查看包裝指南 for more information
• 請記得攜帶護照複印件和2張身份證照片

參考菜單

• 早餐和晚餐將在茶館供應，午餐將在徒步途中的餐廳供應
• 早餐包含在半膳和全膳套餐，通常包括麵條，粥，麵包和雞蛋
• 如選擇住宿加早餐選項，可自帶食物（如杯麵）
• 若選擇全膳，提供的餐點通常是咖喱飯和蔬菜
• 茶館提供開水茶館和餐廳提供軟飲料、小吃和啤酒，但需額外付費

行程概述

• 徒步開始前
• 當地運營商將收取護照複印件和2張身份證照片
• 時間：17:00
• 乘坐人力車從酒店接載至當地運營商辦事處
• 徒步前介紹旅程的基本情況
• 與徒步向導和其他團隊成員見面
• 購買個人物品
• 加德滿都歡迎晚餐，並展示尼泊爾文化節目

行程概述提醒

• 行程可能因交通或天氣狀況而有變動
• 查看詳細行程以獲取更多信息

其他

• 請注意：您必須自行安排在加德滿都的住宿請確保在徒步開始前至少24小時抵達加德滿都，以便進行徒步前的準備工作
• 您必須自行安排在加德滿都的住宿由於往返於盧克拉和加德滿都之間的航班偶有延誤，建議在加德滿都多待幾天，以免錯過國際航班

行程概述

• 第1天 加德滿都（Kathmandu） - 盧克拉（Lukla） - 法克定（Phakding）
• 酒店接載
• 從加德滿都乘坐25分鐘飛機到達盧克拉
• 抵達盧克拉丹增希拉機場
• 盧克拉徒步前往法克定，約3 - 4小時
• 寺廟之旅（可選）
• 夜宿法克定（海拔2,652米）

行程概述

• 第2天 法克定（Phakding） - 南崎巴札（Namche Bazaar）
• 法克定徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過美麗的松樹林和村莊，跨過吊橋，沿杜德科希河（Dudh Koshi）和博特科希河（Bhote Koshi）而行
• 沿陡峭的山路攀登，抵達珠峰（昆布）地區的主要貿易中心——南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第3天 南崎巴札
• 適應 / 休息日（旅途中不停歇）
• 輕鬆遊覽夏爾巴人的小村莊Thame，或遊覽南崎巴札，那裡有政府機構、自動取款機、網吧、商店、餐館，每週五晚和週六還有豐富多彩的集市
• 參觀遊客中心，這裡展示了珠峰首次登頂、夏爾巴人文化、珠峰地區的動植物等
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第4天 南崎巴札（Namche Bazaar） - 湯坡崎（Tengboche）
• 南崎巴札徒步前往湯坡崎，約5 - 6小時
• 走在相對輕鬆平坦的山路上，欣賞喜馬拉雅山的美景
• 觀察本地野生動物，如麝香鹿、喜瑪拉雅塔爾羊和五彩雉雞
• 中途在Phunki Thenga停留享用午餐，這裡有茶館和小型部隊哨所
• 午餐後前往湯坡崎，在這個村莊可以近距離觀賞阿瑪達布拉姆山、努普採山和珠穆朗瑪峰，這裡有昆布地區最大的佛教寺院
• 可能有機會目睹佛教宗教儀式
• 夜宿湯坡崎（海拔3,870米）

行程概述

• 第5天 湯坡崎（Tengboche） - 丁波崎（Dingboche）
• 湯坡崎徒步前往丁波崎，約5 - 6小時
• 沿上坡路前往彭波切村，沿途經過禪寺、瑪尼牆和小村莊，欣賞壯麗景色
• 在Pangboche享用午餐
• 繼續前往伊姆賈山谷（Imja Valley），途徑洛布切河（Lobuche River），最後抵達丁波崎，這裡是該地區唯一種植大麥的地方
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第6天 丁波崎（Dingboche）
• 適應 / 休息日
• 您可以選擇徒步前往Chhukung，在那裡您將欣賞到眾多山峰的美景，包括世界最高峰中的三座（共六座）： 洛子峰（Mount Lhotse）、馬卡魯峰（Mount Makalu）和卓奧友峰（Mount Cho Oyu）
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第7天 丁波崎（Dingboche） - 羅布崎（Lobuche）
• 丁波崎徒步前往羅布崎，約2 - 4小時
• 繼續攀登，沿昆布冰川的冰磧而上
• 在山脊頂端，您會看到紀念夏爾巴人和在珠峰任務中犧牲的登山者石碑
• 繼續前往羅布泊，穿越昆布冰川，前方就是努普齊峰
• 夜宿羅布崎（海拔4,940米）

行程概述

• 第8天 羅布崎（Lobuche） - 高樂雪（Gorak Shep） - 珠峰營地（Everest Base Camp）
• 徒步羅布崎 - 高樂雪（海拔5,170米） - 珠峰營地（海拔5,364米），約8 - 9小時
• 穿過昆布冰川的橫向冰磧，到達Thangma Riju，在這裡您可以360度觀賞雪山美景
• 穿越冰川，在午餐時間抵達高樂雪，周圍的雪山若隱若現
• 午飯後，開始徒步前往珠峰大本營
• 返回至高樂雪
• 夜宿高樂雪

行程概述

• 第9天 高樂雪（Gorak Shep） - 卡拉帕塔（Kala Patthar） - 佩裡切（Pheriche）
• 徒步高樂雪 - 卡拉帕塔（海拔5,545米） - 佩裡切，約8 - 9小時
• 早晨開始前往卡拉帕塔，欣賞珠穆朗瑪峰壯觀的日出景色
• 返回高樂雪吃早餐，可以選擇參觀珠穆朗瑪峰大本營
• 午飯後，開始下山到佩裡切
• 夜宿佩裡切（海拔4,280米）

行程概述

• 第10天 佩裡切（Pheriche） - 南崎巴札（Namche）
• 佩裡切徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過昆布霍拉溪，沿著珠峰主路的山谷向下走
• 跨過伊姆賈孔拉大橋，穿過Deboche村，抵達湯坡崎
• 在湯坡崎寺廟短暫停留後，繼續下行，穿過杜鵑花叢和冷杉林，前往都得科西河
• 跨過都得科西河橋，經過塔辛加、桑薩和央珠瑪村莊
• 到達南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,570米）

行程概述

• 第11天 南崎巴札（Namche）- 盧克拉（Lukla）
• 南崎巴札徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 最後一天將在珠峰地區徒步旅行，沿途地勢相對平坦，有開闊的平原、杜鵑花林和松樹林，以光德峰（Kwangde peak）為背景
• 途經夏爾巴村落，領略令人印象深刻的佛教和與之相關的文化習俗
• 爬上最後45分鐘的坡道，從Chheplung回到盧克拉，終於可以在緊張的探險之後放鬆一下
• 夜宿盧克拉（海拔2,800米）

行程概述

• 第12天 盧克拉（Lukla） - 加德滿都（Kathmandu）
• 從盧克拉飛往加德滿都（25分鐘）
• 返回至加德滿都酒店或其它指定地點
• 告別晚餐和尼泊爾文化表演

費用包含

• 徒步途中11晚住宿
• 每天三杯茶 / 咖啡
• 加德滿都歡迎晚宴 & 歡送晚宴
• 經驗豐富且持執照的導遊
• 搬運工（供兩名及以上徒步者使用）
• 導遊和搬運工的食物、工資 & 保險
• 急救藥品
• 往返加德滿都和盧克拉往返航班
• 所有其他必要的陸路交通
• 國家公園門票、徒步許可證和政府稅
• 半膳：整個旅途早餐（無其他餐點）
• 全膳：整個徒步過程中的所有餐食

費用不包含

• 其他個人消費
• 小費
• 保險
• 加德滿都行前和行後住宿
• 尼泊爾入境簽證費（15天USD 25 / 30天USD 40）
• 個人裝備和徒步裝備（睡袋 / 羽絨服等，請注意，如不想自己購買徒步旅行裝備，可以租借這些裝備）
• 自然災害、事故或不可控事件產生的費用（救援 / 緊急撤離費用）

注意事項

• 雖非強制，仍建議於參加活動前自行購買意外／旅遊險
• 此次徒步旅行難度適中，需要具備良好的身體素質
• 此次徒步全年皆可參加，但推薦徒步季節是3月至5月和9月至11月，這段時間天氣溫暖，晴空萬里
• 提供英語和中文導遊中文導遊每次行程需額外支付USD 200附加費請在支付時註明
• 在整個徒步旅行過程中，您的安全是重中之重請注意，如果出於安全考慮，領隊有權修改或取消行程的任何部分我們將盡一切努力遵守既定行程；但天氣狀況、團隊成員的健康狀況以及任何意外自然災害都可能導致行程發生變化
• 如遇自然災害，如政治動亂、因天氣原因取消航班、山體滑坡等，任何額外費用均由個人承擔
• 住宿：
• 徒步途中可在茶館小屋休息
• 低海拔地區提供單間，海拔較高地區的房間是宿舍形式
• 共用衛生間，提供毯子和自來水
• 多數茶館均設有冷水淋浴，部分還提供額外收費的熱水
• 部分茶館有供電，可提供手機或相機設備充電，但須額外收費

禁止＆限制

• 活動可配合提供特殊飲食需求餐點（如食物過敏、麩質過敏、素食等）

建議攜帶

• 輕裝上陣；搬運工最多可負重25公斤（兩名徒步旅行者分擔），搬運工會用行李箱搬運個人物品，請將您的物品裝在塑料袋或輕質棉袋中，
• 請查看包裝指南 for more information
• 請記得攜帶護照複印件和2張身份證照片

參考菜單

• Breakfast and dinner will be served at the teahouse while lunch will be served at one of the restaurants along the trek
• Breakfast is included in both half board and full board option and typically consists of noodles, porridge, bread and eggs
• If you have chosen the half board option, you have the option to select either a lunch or dinner. Additionally, you may pack your own food (e.g. cup noodles)
• If you have chosen the full board option, meals provided are typically dahl curry and vegetables
• Boiled water is provided at teahouses. Soft drinks, snacks and beer are available at the teahouse and restaurants at additional cost

行程概述

• 徒步開始前
• 當地運營商將收取護照複印件和2張身份證照片
• 時間：17:00
• 乘坐人力車從酒店接載至當地運營商辦事處
• 徒步前介紹旅程的基本情況
• 與徒步向導和其他團隊成員見面
• 購買個人物品
• 加德滿都歡迎晚餐，並展示尼泊爾文化節目

行程概述提醒

• 行程可能因交通或天氣狀況而有變動
• 查看詳細行程以獲取更多信息

其他

• 請注意：您必須自行安排在加德滿都的住宿請確保在徒步開始前至少24小時抵達加德滿都，以便進行徒步前的準備工作
• 您必須自行安排在加德滿都的住宿由於往返於盧克拉和加德滿都之間的航班偶有延誤，建議在加德滿都多待幾天，以免錯過國際航班

行程概述

• 第1天 加德滿都（Kathmandu） - 盧克拉（Lukla） - 法克定（Phakding）
• 酒店接載
• 從加德滿都乘坐25分鐘飛機到達盧克拉
• 抵達盧克拉丹增希拉機場
• 盧克拉徒步前往法克定，約3 - 4小時
• 寺廟之旅（可選）
• 夜宿法克定（海拔2,652米）

行程概述

• 第2天 法克定（Phakding） - 南崎巴札（Namche Bazaar）
• 法克定徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過美麗的松樹林和村莊，跨過吊橋，沿杜德科希河（Dudh Koshi）和博特科希河（Bhote Koshi）而行
• 沿陡峭的山路攀登，抵達珠峰（昆布）地區的主要貿易中心——南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第3天 南崎巴札
• 適應 / 休息日（旅途中不停歇）
• 輕鬆遊覽夏爾巴人的小村莊Thame，或遊覽南崎巴札，那裡有政府機構、自動取款機、網吧、商店、餐館，每週五晚和週六還有豐富多彩的集市
• 參觀遊客中心，這裡展示了珠峰首次登頂、夏爾巴人文化、珠峰地區的動植物等
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第4天 南崎巴札（Namche Bazaar） - 湯坡崎（Tengboche）
• 南崎巴札徒步前往湯坡崎，約5 - 6小時
• 走在相對輕鬆平坦的山路上，欣賞喜馬拉雅山的美景
• 觀察本地野生動物，如麝香鹿、喜瑪拉雅塔爾羊和五彩雉雞
• 中途在Phunki Thenga停留享用午餐，這裡有茶館和小型部隊哨所
• 午餐後前往湯坡崎，在這個村莊可以近距離觀賞阿瑪達布拉姆山、努普採山和珠穆朗瑪峰，這裡有昆布地區最大的佛教寺院
• 可能有機會目睹佛教宗教儀式
• 夜宿湯坡崎（海拔3,870米）

行程概述

• 第5天 湯坡崎（Tengboche） - 丁波崎（Dingboche）
• 湯坡崎徒步前往丁波崎，約5 - 6小時
• 沿上坡路前往彭波切村，沿途經過禪寺、瑪尼牆和小村莊，欣賞壯麗景色
• 在Pangboche享用午餐
• 繼續前往伊姆賈山谷（Imja Valley），途徑洛布切河（Lobuche River），最後抵達丁波崎，這裡是該地區唯一種植大麥的地方
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第6天 丁波崎（Dingboche）
• 適應 / 休息日
• 您可以選擇徒步前往Chhukung，在那裡您將欣賞到眾多山峰的美景，包括世界最高峰中的三座（共六座）： 洛子峰（Mount Lhotse）、馬卡魯峰（Mount Makalu）和卓奧友峰（Mount Cho Oyu）
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第7天 丁波崎（Dingboche） - 羅布崎（Lobuche）
• 丁波崎徒步前往羅布崎，約2 - 4小時
• 繼續攀登，沿昆布冰川的冰磧而上
• 在山脊頂端，您會看到紀念夏爾巴人和在珠峰任務中犧牲的登山者石碑
• 繼續前往羅布泊，穿越昆布冰川，前方就是努普齊峰
• 夜宿羅布崎（海拔4,940米）

行程概述

• 第8天 羅布崎（Lobuche） - 高樂雪（Gorak Shep） - 珠峰營地（Everest Base Camp）
• 徒步羅布崎 - 高樂雪（海拔5,170米） - 珠峰營地（海拔5,364米），約8 - 9小時
• 穿過昆布冰川的橫向冰磧，到達Thangma Riju，在這裡您可以360度觀賞雪山美景
• 穿越冰川，在午餐時間抵達高樂雪，周圍的雪山若隱若現
• 午飯後，開始徒步前往珠峰大本營
• 返回至高樂雪
• 夜宿高樂雪

行程概述

• 第9天 高樂雪（Gorak Shep） - 卡拉帕塔（Kala Patthar） - 佩裡切（Pheriche）
• 徒步高樂雪 - 卡拉帕塔（海拔5,545米） - 佩裡切，約8 - 9小時
• 早晨開始前往卡拉帕塔，欣賞珠穆朗瑪峰壯觀的日出景色
• 返回高樂雪吃早餐，可以選擇參觀珠穆朗瑪峰大本營
• 午飯後，開始下山到佩裡切
• 夜宿佩裡切（海拔4,280米）

行程概述

• 第10天 佩裡切（Pheriche） - 南崎巴札（Namche）
• 佩裡切徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過昆布霍拉溪，沿著珠峰主路的山谷向下走
• 跨過伊姆賈孔拉大橋，穿過Deboche村，抵達湯坡崎
• 在湯坡崎寺廟短暫停留後，繼續下行，穿過杜鵑花叢和冷杉林，前往都得科西河
• 跨過都得科西河橋，經過塔辛加、桑薩和央珠瑪村莊
• 到達南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,570米）

行程概述

• 第11天 南崎巴札（Namche）- 盧克拉（Lukla）
• 南崎巴札徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 最後一天將在珠峰地區徒步旅行，沿途地勢相對平坦，有開闊的平原、杜鵑花林和松樹林，以光德峰（Kwangde peak）為背景
• 途經夏爾巴村落，領略令人印象深刻的佛教和與之相關的文化習俗
• 爬上最後45分鐘的坡道，從Chheplung回到盧克拉，終於可以在緊張的探險之後放鬆一下
• 夜宿盧克拉（海拔2,800米）

行程概述

• 第12天 盧克拉（Lukla） - 加德滿都（Kathmandu）
• 從盧克拉飛往加德滿都（25分鐘）
• 返回至加德滿都酒店或其它指定地點
• 告別晚餐和尼泊爾文化表演

費用包含

• 徒步途中11晚住宿
• 每天三杯茶 / 咖啡
• 加德滿都歡迎晚宴 & 歡送晚宴
• 經驗豐富且持執照的導遊
• 搬運工（供兩名及以上徒步者使用）
• 導遊和搬運工的食物、工資 & 保險
• 急救藥品
• 往返加德滿都和盧克拉往返航班
• 所有其他必要的陸路交通
• 國家公園門票、徒步許可證和政府稅
• 半膳：整個旅途早餐（無其他餐點）
• 全膳：整個徒步過程中的所有餐食

費用不包含

• 其他個人消費
• 小費
• 保險
• 加德滿都行前和行後住宿
• 尼泊爾入境簽證費（15天USD 25 / 30天USD 40）
• 個人裝備和徒步裝備（睡袋 / 羽絨服等，請注意，如不想自己購買徒步旅行裝備，可以租借這些裝備）
• 自然災害、事故或不可控事件產生的費用（救援 / 緊急撤離費用）

注意事項

• 雖非強制，仍建議於參加活動前自行購買意外／旅遊險
• 此次徒步旅行難度適中，需要具備良好的身體素質
• 此次徒步全年皆可參加，但推薦徒步季節是3月至5月和9月至11月，這段時間天氣溫暖，晴空萬里
• 提供英語和中文導遊中文導遊每次行程需額外支付USD 200附加費請在支付時註明
• 在整個徒步旅行過程中，您的安全是重中之重請注意，如果出於安全考慮，領隊有權修改或取消行程的任何部分我們將盡一切努力遵守既定行程；但天氣狀況、團隊成員的健康狀況以及任何意外自然災害都可能導致行程發生變化
• 如遇自然災害，如政治動亂、因天氣原因取消航班、山體滑坡等，任何額外費用均由個人承擔
• 住宿：
• 徒步途中可在茶館小屋休息
• 低海拔地區提供單間，海拔較高地區的房間是宿舍形式
• 共用衛生間，提供毯子和自來水
• 多數茶館均設有冷水淋浴，部分還提供額外收費的熱水
• 部分茶館有供電，可提供手機或相機設備充電，但須額外收費

禁止＆限制

• 活動可配合提供特殊飲食需求餐點（如食物過敏、麩質過敏、素食等）

建議攜帶

• 輕裝上陣；搬運工最多可負重25公斤（兩名徒步旅行者分擔），搬運工會用行李箱搬運個人物品，請將您的物品裝在塑料袋或輕質棉袋中，
• 請查看包裝指南 for more information
• 請記得攜帶護照複印件和2張身份證照片

參考菜單

• Breakfast and dinner will be served at the teahouse while lunch will be served at one of the restaurants along the trek
• Breakfast is included in both half board and full board option and typically consists of noodles, porridge, bread and eggs
• If you have chosen the half board option, you have the option to select either a lunch or dinner. Additionally, you may pack your own food (e.g. cup noodles)
• If you have chosen the full board option, meals provided are typically dahl curry and vegetables
• Boiled water is provided at teahouses. Soft drinks, snacks and beer are available at the teahouse and restaurants at additional cost

行程概述

• 徒步開始前
• 當地運營商將收取護照複印件和2張身份證照片
• 時間：17:00
• 乘坐人力車從酒店接載至當地運營商辦事處
• 徒步前介紹旅程的基本情況
• 與徒步向導和其他團隊成員見面
• 購買個人物品
• 加德滿都歡迎晚餐，並展示尼泊爾文化節目

行程概述提醒

• 行程可能因交通或天氣狀況而有變動
• 查看詳細行程以獲取更多信息

其他

• 請注意：您必須自行安排在加德滿都的住宿請確保在徒步開始前至少24小時抵達加德滿都，以便進行徒步前的準備工作
• 您必須自行安排在加德滿都的住宿由於往返於盧克拉和加德滿都之間的航班偶有延誤，建議在加德滿都多待幾天，以免錯過國際航班

行程概述

• 第1天 加德滿都（Kathmandu） - 盧克拉（Lukla） - 法克定（Phakding）
• 酒店接載
• 從加德滿都乘坐25分鐘飛機到達盧克拉
• 抵達盧克拉丹增希拉機場
• 盧克拉徒步前往法克定，約3 - 4小時
• 寺廟之旅（可選）
• 夜宿法克定（海拔2,652米）

行程概述

• 第2天 法克定（Phakding） - 南崎巴札（Namche Bazaar）
• 法克定徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過美麗的松樹林和村莊，跨過吊橋，沿杜德科希河（Dudh Koshi）和博特科希河（Bhote Koshi）而行
• 沿陡峭的山路攀登，抵達珠峰（昆布）地區的主要貿易中心——南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第3天 南崎巴札
• 適應 / 休息日（旅途中不停歇）
• 輕鬆遊覽夏爾巴人的小村莊Thame，或遊覽南崎巴札，那裡有政府機構、自動取款機、網吧、商店、餐館，每週五晚和週六還有豐富多彩的集市
• 參觀遊客中心，這裡展示了珠峰首次登頂、夏爾巴人文化、珠峰地區的動植物等
• 夜宿南崎巴札（海拔3,440米）

行程概述

• 第4天 南崎巴札（Namche Bazaar） - 湯坡崎（Tengboche）
• 南崎巴札徒步前往湯坡崎，約5 - 6小時
• 走在相對輕鬆平坦的山路上，欣賞喜馬拉雅山的美景
• 觀察本地野生動物，如麝香鹿、喜瑪拉雅塔爾羊和五彩雉雞
• 中途在Phunki Thenga停留享用午餐，這裡有茶館和小型部隊哨所
• 午餐後前往湯坡崎，在這個村莊可以近距離觀賞阿瑪達布拉姆山、努普採山和珠穆朗瑪峰，這裡有昆布地區最大的佛教寺院
• 可能有機會目睹佛教宗教儀式
• 夜宿湯坡崎（海拔3,870米）

行程概述

• 第5天 湯坡崎（Tengboche） - 丁波崎（Dingboche）
• 湯坡崎徒步前往丁波崎，約5 - 6小時
• 沿上坡路前往彭波切村，沿途經過禪寺、瑪尼牆和小村莊，欣賞壯麗景色
• 在Pangboche享用午餐
• 繼續前往伊姆賈山谷（Imja Valley），途徑洛布切河（Lobuche River），最後抵達丁波崎，這裡是該地區唯一種植大麥的地方
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第6天 丁波崎（Dingboche）
• 適應 / 休息日
• 您可以選擇徒步前往Chhukung，在那裡您將欣賞到眾多山峰的美景，包括世界最高峰中的三座（共六座）： 洛子峰（Mount Lhotse）、馬卡魯峰（Mount Makalu）和卓奧友峰（Mount Cho Oyu）
• 夜宿丁波崎（海拔4,360米）

行程概述

• 第7天 丁波崎（Dingboche） - 羅布崎（Lobuche）
• 丁波崎徒步前往羅布崎，約2 - 4小時
• 繼續攀登，沿昆布冰川的冰磧而上
• 在山脊頂端，您會看到紀念夏爾巴人和在珠峰任務中犧牲的登山者石碑
• 繼續前往羅布泊，穿越昆布冰川，前方就是努普齊峰
• 夜宿羅布崎（海拔4,940米）

行程概述

• 第8天 羅布崎（Lobuche） - 高樂雪（Gorak Shep） - 珠峰營地（Everest Base Camp）
• 徒步羅布崎 - 高樂雪（海拔5,170米） - 珠峰營地（海拔5,364米），約8 - 9小時
• 穿過昆布冰川的橫向冰磧，到達Thangma Riju，在這裡您可以360度觀賞雪山美景
• 穿越冰川，在午餐時間抵達高樂雪，周圍的雪山若隱若現
• 午飯後，開始徒步前往珠峰大本營
• 返回至高樂雪
• 夜宿高樂雪

行程概述

• 第9天 高樂雪（Gorak Shep） - 卡拉帕塔（Kala Patthar） - 佩裡切（Pheriche）
• 徒步高樂雪 - 卡拉帕塔（海拔5,545米） - 佩裡切，約8 - 9小時
• 早晨開始前往卡拉帕塔，欣賞珠穆朗瑪峰壯觀的日出景色
• 返回高樂雪吃早餐，可以選擇參觀珠穆朗瑪峰大本營
• 午飯後，開始下山到佩裡切
• 夜宿佩裡切（海拔4,280米）

行程概述

• 第10天 佩裡切（Pheriche） - 南崎巴札（Namche）
• 佩裡切徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 穿過昆布霍拉溪，沿著珠峰主路的山谷向下走
• 跨過伊姆賈孔拉大橋，穿過Deboche村，抵達湯坡崎
• 在湯坡崎寺廟短暫停留後，繼續下行，穿過杜鵑花叢和冷杉林，前往都得科西河
• 跨過都得科西河橋，經過塔辛加、桑薩和央珠瑪村莊
• 到達南崎巴札
• 夜宿南崎巴札（海拔3,570米）

行程概述

• 第11天 南崎巴札（Namche）- 盧克拉（Lukla）
• 南崎巴札徒步前往南崎巴札，約5 - 6小時
• 最後一天將在珠峰地區徒步旅行，沿途地勢相對平坦，有開闊的平原、杜鵑花林和松樹林，以光德峰（Kwangde peak）為背景
• 途經夏爾巴村落，領略令人印象深刻的佛教和與之相關的文化習俗
• 爬上最後45分鐘的坡道，從Chheplung回到盧克拉，終於可以在緊張的探險之後放鬆一下
• 夜宿盧克拉（海拔2,800米）

行程概述

• 第12天 盧克拉（Lukla） - 加德滿都（Kathmandu）
• 從盧克拉飛往加德滿都（25分鐘）
• 返回至加德滿都酒店或其它指定地點
• 告別晚餐和尼泊爾文化表演

費用包含

• 徒步途中11晚住宿
• 每天三杯茶 / 咖啡
• 加德滿都歡迎晚宴 & 歡送晚宴
• 經驗豐富且持執照的導遊
• 搬運工（供兩名及以上徒步者使用）
• 導遊和搬運工的食物、工資 & 保險
• 急救藥品
• 往返加德滿都和盧克拉往返航班
• 所有其他必要的陸路交通
• 國家公園門票、徒步許可證和政府稅
• 半膳：整個旅途早餐（無其他餐點）
• 全膳：整個徒步過程中的所有餐食

費用不包含

• 其他個人消費
• 小費
• 保險
• 加德滿都行前和行後住宿
• 尼泊爾入境簽證費（15天USD 25 / 30天USD 40）
• 個人裝備和徒步裝備（睡袋 / 羽絨服等，請注意，如不想自己購買徒步旅行裝備，可以租借這些裝備）
• 自然災害、事故或不可控事件產生的費用（救援 / 緊急撤離費用）

注意事項

• 雖非強制，仍建議於參加活動前自行購買意外／旅遊險
• 此次徒步旅行難度適中，需要具備良好的身體素質
• 此次徒步全年皆可參加，但推薦徒步季節是3月至5月和9月至11月，這段時間天氣溫暖，晴空萬里
• 提供英語和中文導遊中文導遊每次行程需額外支付USD 200附加費請在支付時註明
• 在整個徒步旅行過程中，您的安全是重中之重請注意，如果出於安全考慮，領隊有權修改或取消行程的任何部分我們將盡一切努力遵守既定行程；但天氣狀況、團隊成員的健康狀況以及任何意外自然災害都可能導致行程發生變化
• 如遇自然災害，如政治動亂、因天氣原因取消航班、山體滑坡等，任何額外費用均由個人承擔
• 住宿：
• 徒步途中可在茶館小屋休息
• 低海拔地區提供單間，海拔較高地區的房間是宿舍形式
• 共用衛生間，提供毯子和自來水
• 多數茶館均設有冷水淋浴，部分還提供額外收費的熱水
• 部分茶館有供電，可提供手機或相機設備充電，但須額外收費

禁止＆限制

• 活動可配合提供特殊飲食需求餐點（如食物過敏、麩質過敏、素食等）

建議攜帶

• 輕裝上陣；搬運工最多可負重25公斤（兩名徒步旅行者分擔），搬運工會用行李箱搬運個人物品，請將您的物品裝在塑料袋或輕質棉袋中，
• 請查看包裝指南 for more information
• 請記得攜帶護照複印件和2張身份證照片

參考菜單

• Breakfast and dinner will be served at the teahouse while lunch will be served at one of the restaurants along the trek
• Breakfast is included in both half board and full board option and typically consists of noodles, porridge, bread and eggs
• If you have chosen the half board option, you have the option to select either a lunch or dinner. Additionally, you may pack your own food (e.g. cup noodles)
• If you have chosen the full board option, meals provided are typically dahl curry and vegetables
• Boiled water is provided at teahouses. Soft drinks, snacks and beer are available at the teahouse and restaurants at additional cost

• 去程：06:00, 特里布萬國際機場 - 國內航站樓集合。請於出發時間前45分鐘抵達
• 景點／體驗： 1小時, 飛躍珠峰
• 回程：07:15,返抵特里布萬國際機場 - 國內航站樓, 不含接送
• 菜單可能隨季節與食材供應調整

費用包含

• 景點門票：飛躍珠峰
• 英語工作人員
• 瓶裝水

費用不包含

• 餐食及飲料
• 其他個人消費
• 小費

預訂資格

• 年滿5歲方可參加此活動

注意事項

• 雖非強制，仍建議於參加活動前自行購買意外／旅遊險
• 客人需簽署免責聲明，確認已了解此活動的風險
• 請妥善保管個人物品，如行程期間遺失物品，易遊網／供應商概不負責

禁止＆限制

• 此活動不適合以下人士參加：高血壓患者 / 癲癇患者 / 心臟疾病患者 / 其他重大疾病患者 / 孕婦

建議攜帶

• 有效身分證件 / 護照（具6個月以上效期）

無障礙設施

• 活動不適合攜帶嬰兒車與輪椅

Address

• TIA - 國內航站樓
• Ring Rd, Kathmandu 44600, Nepal
• 如何前往：乘坐私家車 / 出租車前往特里布萬國際機場
• 詳情請查看地圖

費用相關

• 所有年齡均一價

• 去程：05:30, 特里布萬國際機場 - 國內航站樓集合。請於出發時間前15分鐘抵達
• 景點／體驗：07:00, 1小時, 飛往盧克拉（海拔2845米）
• 景點／體驗：08:00, 航班加油
• 景點／體驗：08:15, 15分鐘, 飛往卡拉帕塔（海拔5450米）
• 景點／體驗：08:30, 15分鐘, Kala Patthar, 探索卡拉帕塔爾周圍
• 景點／體驗：08:45, 15分鐘, 飛往央波切（海拔3950米）
• 餐飲：09:00, 30分鐘, 早餐, 珠穆朗瑪峰景觀酒店
• 景點／體驗：09:30, 30分鐘, 飛往盧克拉（海拔2845米）, 飛回盧克拉並加油
• 景點／體驗：10:00, 1小時, 飛往加德滿都
• 回程：11:00,返抵特里布萬國際機場 - 國內航站樓, 不含接送
• 菜單可能隨季節與食材供應調整

費用包含

• 英語工作人員
• 燃油費
• 供應商提供的保險
• 包機
• 所有政府稅

費用不包含

• 飯店往返接送
• 其他個人消費
• 小費
• 早餐（可選）
• 國家公園入場券（每人NRS 3,000）
• Pasang lhamu 地方政府稅（每人NRS 2,000）
• 機場稅（每人NRS 500）

預訂資格

• 年滿5歲方可參加此活動
• 每團人數：1 - 5人

注意事項

• 客人需簽署免責聲明，確認已了解此活動的風險
• 請妥善保管個人物品，如行程期間遺失物品，易遊網／供應商概不負責

禁止＆限制

• 此活動不適合以下人士參加：高血壓患者 / 心臟疾病患者 / 氣喘患者 / 孕婦

建議攜帶

• 水瓶 / 有效身分證件 / 護照（具6個月以上效期）
• 羽絨服（防風防水）/ 保暖登山靴 / 內外層手套 / 100% 防紫外線太陽鏡 / 圍巾、披肩 /保 暖帽或毛線帽 / 潤唇膏 / 水壺和零食 / 帶存儲卡和備用電池的相機 / 洗漱用品

無障礙設施

• 活動不適合攜帶嬰兒車與輪椅

Address

• 特里布萬國際機場 - 國內航站樓
• Ring Rd, Kathmandu 44600, Nepal
• 如何前往：乘坐私家車 / 出租車前往特里布萬國際機場
• 詳情請查看地圖