友馨瑜珈-成人/兒童/親子/孕婦 多元瑜珈課程

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yoga能讓所有人更愉快、健康及均衡!孕婦、親子、兒童瑜珈多種課程任選,快來體驗快樂的瑜珈生活!
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【友馨瑜珈】A.成人瑜珈課程券 (單堂)
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【友馨瑜珈】B.兒童瑜珈課程券 (單堂)
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【友馨瑜珈】C.親子瑜珈課程券 (單堂)
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【友馨瑜珈】D.孕婦瑜珈課程券 (單堂)
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【友馨瑜珈】E.成人瑜珈課程券 (10堂)
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詳細介紹

 友馨瑜珈-成人/兒童/親子/孕婦 多元瑜珈課程 
A.成人瑜珈課程券 (單堂)

內容:流動瑜珈→哈達瑜珈→骨盆瑜珈→皮拉提斯→瑜珈療法→基礎瑜珈→陰陽瑜珈→伸展呼吸冥想→和緩瑜珈→正位瑜珈→輕瑜珈→呼吸與冥想

B.兒童瑜珈課程券 (單堂)

內容:兒童瑜珈→蹦跳瑜珈
C.親子瑜珈課程券 (單堂)

內容:媽媽寶寶瑜珈
D.孕婦瑜珈課程券 (單堂)

內容:孕期瑜珈
E.成人瑜珈課程券 (10堂)

內容: 流動瑜珈→哈達瑜珈→骨盆瑜珈→皮拉提斯→瑜珈療法→基礎瑜珈→陰陽瑜珈→伸展呼吸冥想→和緩瑜珈→正位瑜珈→輕瑜珈→呼吸與冥想
✦✦✦ 週課表請參閱 官方fb
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成立於2015年,UHG 友信醫療集團關係企業,以「母嬰互動」為課程設計的核心。



瑜珈能讓所有人的生活更愉快、健康及均衡!專業的師資以小班制進行教學,讓學員在乾淨溫馨的教室體驗課程,快讓瑜珈成為生活的一部分吧!


壓力太大?體態曲線不夠美?瑜珈能活絡肌肉和神經系統,促使內分泌平衡,學習有意識的控制呼吸,慢慢體會能量的連結和肌群的強化,加強核心的穩定,幫助身心找回平衡,是一個會讓人快樂的活動。
 ♯ 哈達瑜珈               ♯ 骨盆瑜珈                 ♯ 皮拉提斯
 ♯ 瑜珈療法               ♯ 基礎瑜珈                 ♯ 陰陽瑜珈
 ♯ 伸展呼吸冥想        ♯ 和緩瑜珈                 ♯ 正位瑜珈
 ♯ 輕瑜珈                  ♯ 呼吸與冥想




 ♯ 兒童瑜珈
專為兒童所設計的課程,培養孩子的穩定靜心,增強靈活柔軟度、肢體的協調,讓寶貝開心的yoga!


 ♯ 孕期瑜珈

讓準媽媽保持優美的體態,舒緩因懷孕引起的下背痛及其他不適狀況。



♯ 媽媽寶寶瑜珈

讓寶貝在家長的陪同下練習瑜珈,透過瑜珈式呼吸、冥想、放鬆等練習,集中注意力,同時還可以和爸爸媽媽肌膚接觸、目光交流,培養彼此良好的信任與默契,增進親子時光喔!



 

權益說明

優惠期間
●日期:2019/09/18至2020/09/18
●時間:週一~週五09:00~21:30、週六~週日09:00~18:00
●平、假日及特殊節日皆可使用
預約規定
●課程皆以小班教學(3-8人),請務必提前預約,並告知使用本憑證,預約電話:(02)27362585
●如無依規定提前預約,店家有權不接受兌換
使用限制
●限到店使用
●每張憑證限一人使用,恕無法與他人併用
●(E)方案一經核銷兌換,館方會提供課程券,如需退換貨請洽詢館方
注意事項
●紙本/APP/簡訊憑證皆可使用
需預約
優惠期間
●日期:2019/09/18至2020/09/18
●時間:週一~週五09:00~21:30、週六~週日09:00~18:00
●平、假日及特殊節日皆可使用
預約規定
●課程皆以小班教學(3-8人),請務必提前預約,並告知使用本憑證,預約電話:(02)27362585
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使用限制
●限到店使用
●每張憑證限一人使用,恕無法與他人併用
●(E)方案一經核銷兌換,館方會提供課程券,如需退換貨請洽詢館方
注意事項
●紙本/APP/簡訊憑證皆可使用
友馨瑜珈 電話: (02)2736-2585
地址: 台北市大安區和平東路三段76號2樓
營業時間: 週一~週五 09:00~21:30;週六~週日 09:00~18:00
捷運: 六張犁捷運站旁

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編編報好康

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「母嬰互動」為課程設計核心
開設孕婦、親子、兒童瑜珈
捷運六張犁站走路三分鐘就到

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